Sábado y domingo, At the weekend

  Días dedicados a los dioses de cada un@,
ese break, descanso necesario.
Parar el tiempo, desde la consciencia y sentir,
 sentirnos a nosotros mismos y a lo que nos rodea.
Sentir el silencio, sentir la piel, sentir la compañía del otro.
Un día de descanso que sabe a gloria,
nos eleva la energía, cuando conectamos con la esencia.

Lo sé, porque amo.
Lo sé porque siento.
Lo sé, por el amor.
Lo sé, por el sentir.

SG

Tarde de 28 Pessoas

 Tarde de Pessoas
Presentación de 28 Pessoas de la Editorial Karima
Con el ilustrador Ricardo Ranz. Con Tulia Guisado, me encantaron sus versos,
..."Y si quiero alma la tendré"...
Con Giovanni Collazos. 
Con Francisco Caro,  con sus versos del corazón. 

en el Café Libertad.
Entre los asistentes poetas y escritores... entre ellos Javier Lostalé, Ignacio Tamés.

Celebrando la vida"
Conversando con Ignacio de conversaciones en Inglés y dialogando de  su Diálogo y Congreso de la Insignificancia.

Siempre la Luz!

Del Hospital a Atención Primaria

 Educación para la Salud,
Técnicas de Relajación,

Ya ha pasado un año que he vuelto a trabajar a Atención Primaria,
es increíble saber y comprobar como es verdad que la vida va hacía delante nunca hacía atrás. Porque cuatro años antes trabajé en un  Centro de Salud El Soto en Móstoles, donde tuve la suerte de compartir una enriquecedora experiencia.
Mi paso por Urgencias de Hospital La Princesa cambió mi trabajo, mi rutina, mi vida y también mi forma de ver la Enfermería, los pacientes, la urgencia vital, la rapidez de la atención, el arrojo y apoyo de los compañer@s en situaciones duras...
Claro estamos en continuo cambio, ahora mi percepción cambia fruto de mi nueva experiencia, de haber salido de mi zona de confort, de haber visto la profesión y la vida desde otro prisma, un prisma más sacrificado, librando un fin de semana al mes, haciendo semanas de noches y festivos...
Ahora de vuelta a un trabajo más cómodo, doy gracias porque estoy en el mejor CS de la Dirección Asistencial Oeste y de los mejores de Madrid, Castilla la Nueva Fuenlabrada.
Todo organizado y claro, trabajando en armonía se logra llegar a los objetivos... Contenta de formar parte de este enriquecedor equipo de profesionales y personas cercanas y humanas.
Y he retomado Educación para la Salud con talleres de Técnicas de Relajación con mis pacientes, me da mucha satisfacción y es un aprendizaje mutuo.
Feliz de volver a tener esta bonita experiencia.
Y ahora inicio un nuevo camino profesionalmente en Salud laboral como delegada de Prevención de Riesgos Laborales con CCOO.
Gracias Cecilia que me ha brindado esta oportunidad y estoy conociendo y aprendiendo distintas tareas, recorriendo la Dirección Asistencial Oeste visitando a los profesionales y trabajando en la Prevención de Riesgos Laborales.
Deseando seguir disfrutando de Enfermería por y para la vida!
SG

Noche de Presentación Amor Fou Ebrio de amores locos

Noche de Presentación
 Amor Fou

 Ebrio de amores locos
 de Antonino Nieto Rodriguez (coordinador)

Quinta Antología de Poemas en torno al Amor,
gracias a mi hermana Mar tuve el placer de acudir hace tres años a la presentación de los mejores Poemas de Amor en el Ateneo de Madrid, después de la presentación, con los versos bailando en mi cabeza, mente y espíritu... trabajé intensamente en urgencias de Traumatología del Hospital La Princesa.
Bonitos recuerdos. 

  Presentación de Amor Fou Ebrio de amores locos
Anoche en Cambridge Soho Club Madrid y el Grupo Editorial Sial Pigmalión, capitaneado por Antonino y rodeado de sus poetas, escritores y autores antologados, entre ellos la interpretación estupenda del relato de Sandy García, Ignacio Tamés García, poema magicámente estructurado,  nos transmitieron su arte, entre baile y sentimiento de flamenco sentido.
Encantada de haber compartido esta noche de Poesía con Antonino Nieto, Sol de Diego, Ignacio Tamés, Sandy García...

The Weekend away! Fin de semana en Formentera Island!

I like to go away at the weekend.
My favourite travel is when I go to the beach, and then , at the mountains,
I go to Formentera Island in the summer when I have on holiday for one week.
I stay wiht my family, sisters, brothers in law, nieces and my friend.
I go to Ibiza by plane then I go to Formentera by boat, I like going in the sip.
I always go to the beach whith my family, I like swimming in the blue sea.
We usually walked along the beach and many places too.
I have dinner in diferent Mediterranean restaurant, I ate a good seafood and rice.
In the evening, I like speaking all in the Nature, sea and trees. I love it!!
At night, I see de starts and the moon, it's very nice!

Finally I come back home, and I!m happy!
I'm wainting for a next Weeekend away!
Soraya

Me gusta ir lejos en fin de semana en el mar, en las montañas.

Me gusta la naturaleza,

Slow Time, Slow Life, Vivir despacio...

 Cuando nos damos cuenta que las prisas y los horarios 
nos producen estrés, tomamos conciencia de ello y respiramos
lentamente para contrarrestar, para que nos afecte poco...
Nos lleva al cambio, 
a relajar los tiempos en nuestra vida, en nuestro trabajo, actividades,... vamos desacelerando y priorizando,
sintiendo lo que quiero hacer en este momento, en el ahora,
cómo quiero y en qué quiero invertir mi tiempo, en compromisos, en idas y venidas. O en mi misma, en lo que quiero hacer, en dedicarme a disfrutar de lo que realmente me apetece hacer en ese momento, una tarde escuchando el silencio, la Naturaleza, los pajaritos, una mañana de gimnasio o de estudio, un paseo con la persona amada, una mirada, un beso, una canción, un paseo por la sierra con Estrella y/o con amig@s, un viaje a Formentera, Berlin, Bali, Marrakech, Estambul, Grecia, la Vega Lunada en el Valle del Sueve, Camino de Santiago en Jardín Botánico de la Rioja y en nada a India, un bansuri, un concierto de cuencos de José Manuel, tardes de poesía, de Poética2.0, días en familia...
Pequeñas cosas que son grandes momentos en mi vida.

Desacelerando mi tiempo.
Acelero mi vida.

Al encuentro de UNA misma, 
escuchándome, sintiéndome, relajándome en mi tiempo libre,
seré capaz de afrontar la realidad de una semana de trabajo  y estudio con más energía.

Templo Pura Uluwatu en Bali, construido en el siglo X
sobre el Océano Indico para protección ...
         

Legend's sea, Mar de leyendas

 I come back to the Legend's sea.
I come back to turquoise blue sea,
the brightness blue platinum of sea
in the ship of the sea.
Legend's of the sea,
Aegean sea of the Posseidon,
Ionian sea of Ulysses.
Legend's of the sea.
I come back to feel its scent
in the rocking of the wave on the ship.

Soraya

Sueve Valley, Valle del Sueve

En el Sueve, sentado al lado de Luki, 

 mirando al infinito de las nubes de montañas,

el cielo se queda en la tierra!!

For you!

Soraya

       Dónde vive la Luz,
       dónde brilla la Paz.
       Dónde vive el Amor.
       Cabaña, la Vega Lunada
       de Joaquín.

In May

May is one months with special light for me.

It's a great time, there are many flowers,  green trees, hazels, beechtrees.

I like to travel to the mountains in North, in Sueve Valley, in Asturias.
I like walking in the meadows,  I see green meadows with cows and horses.

Sunrise is beautiful because it was the sea of clouds.

We had a good view and great weather, not hot. Usually is raining but this weekend I have a good weather.

We went hikimg and walked along the beach.

I night I saw stars and the moon.

On sunday afternoon we came back to Madrid.