Poems by Soraya









¡Qué paseo de noche, contigo a mi lado!

me alegra tanto sentirte cerca!

What a night walk, with you by my side!
I'm happy I'm feel close!


Sueño con alcanzar las estrellas,

con estar en ellas,

con soñar sueño,

que ellas son mi sueño!


I Dream of reaching the stars,

with being in them,

with I dream dream,

that they are my dream!

Soraya



Una escalera de estrellas,
mirada a mirada,
peldaño a peldaño,
Caricias del alma,
al abrigo de la luna llena.

A staircases of Stars
step by step
caresses of the soul
sheltered from the full Moon
Soraya SGP







viernes, 29 de noviembre de 2019

Psoas, el músculo del alma (órgano de percepción )

El psoas iliaco es un potente flexor de la cadera y un rotador externo del femur, es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano, que afecta a nuestro equilibrio estructural, amplitud de movimiento, movilidad articular y funcionamiento de los órganos del abdomen.

Es el único músculo que conecta la columna vertebral (las 5 vertebras lumbares) con las piernas, el responsable de mantenernos de pie y el que nos permite levantar las piernas para caminar.
Un psoas sano estabiliza la columna vertebral y proporciona apoyo a través del tronco, formando además un buen estante para los órganos abdominales.

El psoas es también un “ÓRGANO DE PERCEPCIÓN” con un gran componente emocional, compuesto por tejido bio-inteligente, que encarna literalmente, nuestro deseo más profundo de supervivencia y de florecer.
Es decir, es el MENSAJERO PRIMARIO del sistema nervioso central, por lo que es considerado también como un portavoz de emociones. Esto se debe a que el psoas está conectado con el diafragma a través del tejido conectivo o fascia, por lo se ve afectado tanto en la respiración, como en el miedo reflejo.

Un estilo de vida acelerado y el estrés generan adrenalina que crónicamente TENSAN el psoas, preparándolo para correr, entrar en acción o encogerse para protegernos.
Si constantemente mantenemos el psoas en tensión debido al estrés, con el tiempo comienza a ACORTARSE y a ENDURECERSE.
Se dificultará así nuestra postura y las funciones de los órganos que habitan en el abdomen, dando lugar a dolores de espalda, ciáticas, problemas de disco, degeneración de la cadera, menstruaciones dolorosas o problemas digestivos.
El acortamiento del psoas provoca una tensión de las vertebras hacia abajo, ocasiona presión discal e hiperlordosis lumbar.
Ocasiona dolor lumbar, pinzamientos, tension en los iliacos y el muslo.
Estudiantes, oficinistas, conductores, ...todos se ven afectados, las personas sedentarias sufren un acortamiento, asi como deportistas de ciclismo, spinning, trialón, futbolistas...debido a la flexión constante.

Por otro lado, un psoas tenso manda señales de tensión al sistema nervioso, interfiere en el movimiento de los fluidos y afecta a la respiración diafragmática.
De hecho, el psoas está tan íntimamente involucrado en las reacciones físicas y emocionales básicas, que cuando está tensionado de forma crónica, está enviando al cuerpo continuas señales de PELIGRO, por lo que puede repercutir en el agotamiento de las glándulas suprarrenales y del sistema inmunológico.
Esta situación se ve agravada por la forma de sentarnos o por las posturas de nuestros hábitos diarios, que reducen nuestros movimientos naturales y constriñen aún más el músculo.

Un psoas liberado permite alargar mucho más la parte delantera de los muslos y permite a las piernas y la pelvis moverse con mayor fluidez e independencia.
Mejora la posición de la columna y de todo el torso, con la consecuente repercusión en la mejora de las funciones de los órganos abdominales, en la respiración y en el corazón.

Cuando cultivamos la salud de nuestro psoas se reavivan nuestras energías vitales y conectamos de nuevo con nuestro POTENCIAL CREATIVO.
En algunas filosofías orientales al psoas se le conoce como el "MÚSCULO DEL ALMA", un centro de energía principal del cuerpo.
La simple relajación del psoas y del diafragma a través del estiramiento, puede reducir espectacularmente los sintomas de dolor y posturales.
Cuanto más flexible y fuerte esté el psoas, más podrá nuestra energía vital fluir a través de los huesos, músculos y articulaciones.

El psoas sería como un órgano de canalización de la energía, un núcleo que nos conecta a la tierra, nos permite crear un soporte firme y equilibrado desde el centro de nuestra pelvis.
Así, la columna vertebral se alarga y a través de ella, puede fluir toda nuestra vitalidad.

La paz llega por fin
cuando recordamos
que sólo el amor es real"


jueves, 21 de noviembre de 2019

Tejo sagrado

Ahuelluete, Taxodium mucronatum,
De camino a una mágica noche de poesía de agua,
saludamos al longevo Taxodium.
Nuestro cuerpo se alinea con sus ramas,
mientras a la luz de tu farola, Mar,
besamos sus hojas.
SGP

tto

Denegación de  tratamiento Farmacológico vital por parte de la Inspección Médica, de un paciente en seguimiento en un Centro de Salud de Atención Primaria en Valencia.
De repente nos encontramos que han denegado Fármacos del Tratamiento de Crónicos de una persona de 82 años. Con un Diagnóstico de  Cardiopatía Isquémica con 4 By pass  coronarios.
Arritmia por Fibrilación Auricular Crónica anticoagulado con Sintrom, intervenido de Cuádruple BY-PASS
Aorto coronario en 12 septiembre de 2005 por el Equipo del Dr. Montero en H. 9 de Octubre de Valencia.
Enfermedad Arterial Periférica. Claudicación Intermitente. Obstrucción distal apoplitea bilateral.
Diabetes Mellitus tipo II complicada de etiología metabólica con tto médico.
HTA. DL en tratamiento médico con atorvastatina e antiHipertensivos.
El 20 de Octubre de 2005, justifica la prescripción de Iscover (Clopidogrel) la inspección médica
con una duración del tratamiento Indefinido.
Con fecha de 18 de Noviembre de 2014 Le es denegado el visado de Tratamiento Médico de Clopidogrel y de Sintrom por Inspección Médica de Valencia de Centro de Especialidades de la Calle Alboraya.
En próximas fechas se solicitará a dicha Inspección para que se restituya el tratamiento denegado.
El médico de Atención Primaria le receta Adiro. después de retirarle Sintrom y Clopidogrel.
Y nosotros nos preguntamos,
¿Por qué y quién se atreve a quitar el tratamiento vital de una persona?
Quiero solución a mi problema de salud,
y quiero que me incluyan Sintrom y Clopidogrel en mi listado de Fármacos de mi Tratamiento de Crónicos de Cardiología. Adjunto informes de Cardiología a fecha de 20/Noviembre de 2014
dónde mi Cardiólogo y mi médico de Vascular, PRESCRIBEN  continuar con el  tratamiento denegado:
 Sintrom y Clopidogrel.

sábado, 9 de noviembre de 2019

En San Pedro de Cardeña

En el monasterio de san pedro de cardeña, burgos...  en el camino del cid,  silencio y paz,  hojas al viento  lluvia en las hojas otoñales  campanas y oraciones,  sol y nubes  cantos e inciensos...
09^11^ 2009