Cuando nos damos cuenta que las prisas y los horarios
nos producen estrés, tomamos conciencia.
Respiramos consciente y
lentamente para contrarrestar. ...
Nos lleva al cambio,
a relajar los tiempos en nuestra vida, en nuestro trabajo y actividades,...
lentamente para contrarrestar. ...
Nos lleva al cambio,
a relajar los tiempos en nuestra vida, en nuestro trabajo y actividades,...
Vamos desacelerando y priorizando.
Sintiendo lo que quiero hacer en este momento, en el ahora.
Cómo quiero y en qué quiero invertir mi tiempo:
Sintiendo lo que quiero hacer en este momento, en el ahora.
Cómo quiero y en qué quiero invertir mi tiempo:
En compromisos,
en idas y venidas.
O en mi misma, en lo que quiero y deseo hacer y sentir., Disfrutar del silencio..
una tarde escuchando el Silencio, la Naturaleza, llena de cantos y pajaritos, una mañana de gimnasio o de estudio, un paseo con la persona amada, una mirada, un beso, una canción, un paseo por la sierra.
Un viaje a Formentera, Berlin, Bali, Marrakech, Estambul, Valencia, Grecia,
la Vega Lunada del Sueve, Camino de Santiago en Jardín Botánico de la Rioja y en nada a India, un bansuri, un concierto de cuencos de José Manuel, Tardes de poesía, de Poética2.0, Días en familia...
Pequeñas cosas que son grandes momentos en mi vida.
Desacelerando mi tiempo.
Acelero mi vida.
Al encuentro de UNA misma.
Escuchándo, sintiéndo, relajándo mi tiempo,
Pequeñas cosas que son grandes momentos en mi vida.
Desacelerando mi tiempo.
Acelero mi vida.
Al encuentro de UNA misma.
Escuchándo, sintiéndo, relajándo mi tiempo,
seré capaz de afrontar la realidad de una semana de trabajo y estudio con más energía.
Soraya SGP
Templo Pura Uluwatu en Bali, construido en el siglo X sobre el Océano Indico para protección.
Soraya SGP
Templo Pura Uluwatu en Bali, construido en el siglo X sobre el Océano Indico para protección.
No hay comentarios:
Publicar un comentario